קושיבינוני
מוכן ב50 דק.
מנות8
ציון בריאות39
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
צ'ילי צמחוני מעושן
המתכון צ'ילי צמחוני מעושן יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 50 דקות. מנה אחת מכילה עד 12 גרם חלבון 5 גרם של שומן, וסך הכל 246 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 8 . זה עובד טוב כמו מרק זול למדי עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לכם עגבניות משומר, אבקת צ'ילה, שעועית פינטו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: צ'יפוטלה מעושן צ' ילי צמחוני, צ'ילי צמחוני שתי שעועית מעושנת, ו שעועית שחורה סמוקי & תירס צמחוני צ'ילי.
מרכיבים
425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שעועית שחורה, מנוקזת ושטופה]()
שעועית שחורה, מנוקזת ושטופה1![פלפל צ'יפוטלה, טחון (משומר, ברוטב אדובו)]()
פלפל צ'יפוטלה, טחון (משומר, ברוטב אדובו)425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שעועית, סחוט ושטוף]()
שעועית, סחוט ושטוף425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שעועית פינטו, מנוקז ושטוף]()
שעועית פינטו, מנוקז ושטוף794אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![עגבניות חתוכות לקוביות]()
עגבניות חתוכות לקוביות2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![סלרי קצוץ]()
סלרי קצוץ1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![אבקת צ'ילה]()
אבקת צ'ילה1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![כוסברה קצוצה]()
כוסברה קצוצה283אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![גרעיני תירס קפוא תיבת, מופשר]()
גרעיני תירס קפוא תיבת, מופשר2larges![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון2(יכול להיות או להרחיק)![כמון טחון]()
כמון טחון2(חוֹרֶף)![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1![פלפל אדום, זרע וחתוך לקוביות]()
פלפל אדום, זרע וחתוך לקוביות1(יכול להיות או להרחיק)![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בצל ירוק קצוץ]()
בצל ירוק קצוץ5916 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![משקה חלומות סויה (בטעם מקורי) או חלב]()
משקה חלומות סויה (בטעם מקורי) או חלב
שעועית שחורה, מנוקזת ושטופה1
פלפל צ'יפוטלה, טחון (משומר, ברוטב אדובו)425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
שעועית, סחוט ושטוף425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
שעועית פינטו, מנוקז ושטוף794אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
עגבניות חתוכות לקוביות2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
סלרי קצוץ1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
אבקת צ'ילה1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
כוסברה קצוצה283אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
גרעיני תירס קפוא תיבת, מופשר2larges
שיני שום, טחון2(יכול להיות או להרחיק)
כמון טחון2(חוֹרֶף)
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1
פלפל אדום, זרע וחתוך לקוביות1(יכול להיות או להרחיק)
(צינור גדול)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בצל ירוק קצוץ5916 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
משקה חלומות סויה (בטעם מקורי) או חלביין מומלץ: קאווה, Grenache, שיראז
קאווה, גרנאש ושיראז הם בחירה מצוינת לצ ' ילי. אלה אדומים עסיסיים אין יותר מדי טאנין (חשוב עבור מאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. Poema קאווה ברוט עם 4.2 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 12 דולר לבקבוק.
