צ'ילי שעועית עוף וקנליני

Name: צ'ילי שעועית עוף וקנליני
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 12
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 12 קצת קישואים קצוצים פלפל שחור טחון טרי לפי הטעם; 539 פלפל האבנרו יכול progresso ® cannellini שעועית, סחוט, שטוף; 794 פלפל האבנרו האם Muir Glen ® עגבניות אורגניות חתוכות לקוביות, לא מצורפות; 710 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר מרק עוף Progresso®; 907 פלפל האבנרו ירכיים עוף, עור ועצמות הוסרו, לחתוך לחתיכות 3/4 אינץ; 2 קרום: פירורי קרקר גרהם 1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף; 2 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) זרעי שומר; 3 ציפורן שום, קצוץ דק; 2 ירוק jalapeño chiles( עם זרעים), חתוך לקוביות; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר masa harina או מדליית זהב ® קמח לכל מטרה; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר שמן זית כתית מעולה, בתוספת יותר לפי הצורך לבשל עוף לקישוט; 2 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) פפריקה מעושנת או רגילה; 12 קצת קישואים קצוצים גבינת פרמזן מגוררת לקישוט; 1 פלפל אדום, חתוך לקוביות; 2 בצל אדום, קצוץ דק; 2 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) (או לפי הטעם) מלח אפור; 3 קישואים, לחתוך לחתיכות 3/4 אינץ

צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? צ'ילי שעועית עוף וקנליני יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 29 גרם חלבון 26 גרם של שומן, וסך הכל 442 קלוריות. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-5 היו אומרים שזה פגע במקום. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. גשו לסופר וקנו בצל, שמן זית, עגבניות משומר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. נסו צ'ילי שעועית קנליני, עוף, ארטישוק וקנליני שעועית Spezzatino, ו Feel Good Chicken, Cannellini Bean, And Artichoke Salad (מתכונים דומים).

הוראות

מניחים עוף בקערה גדולה. מתבלים בנדיבות עם פלפל ומלח. לזרוק עם זרעי שומר ופפריקה.

מרכיבים שתצטרך

פירורי לחם, כמה חופנים

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

נוזל-אונקיות מים טריים

לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

מפזרים masa harina על עוף; לזרוק מעיל.

מרכיבים שתצטרך

גויה סאזון

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

סיר ברזל יצוק חום או תנור הולנדי 6 ליטר מעל חום בינוני גבוה.

ציוד שתשתמש בו

4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת

מוסיפים 1/4 כוס שמן זית; כאשר הוא מתחיל לעשן, מוסיפים עוף, משאירים עודפי מאסה קרינה בקערה.

מרכיבים שתצטרך

גויה סאזון

סטייקים של ניו יורק

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

ציוד שתשתמש בו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

מורחים עוף באופן שווה כך שהוא מכסה את תחתית הסיר בשכבה אחת. (ייתכן שיהיה צורך לבשל עוף בקבוצות כדי לעשות זאת, הוספת שמן זית נוספים לפי הצורך.)

מרכיבים שתצטרך

סטייקים של ניו יורק

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

מגוון קרקרים או צ'יפס פיתה

ציוד שתשתמש בו

אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת

לבשל עוף על 5 דקות בכל צד, פונה עם מלקחיים, עד השחמה.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

ציוד שתשתמש בו

4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת

הסר מן הסיר עם כף מחורץ לצלחת, משאיר טפטופים בסיר.

ציוד שתשתמש בו

Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות

אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת

להפחית את החום בינוני; להוסיף קצת יותר שמן זית, בצל אדום ושום לסיר. מבשלים כ 5 דקות, ערבוב מדי פעם, עד בצל מתרככים. מערבבים בצ ' ילי חלפיניו; מבשלים כ 2 דקות או עד מתרכך. מערבבים באבקת צ ' ילי. מערבבים עגבניות.

מרכיבים שתצטרך

1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף