צ'ילי תפו" א וצ'וריסו ממולא
צ'ילי תפוח אדמה וצ' וריסו ממולא אנצ'ו נטול גלוטן, ו מנה עיקרית. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 46 גרם חלבון 52 גרם של שומן, וסך הכל 917 קלוריות. המתכון הזה מכסה %48 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם תפוחי אדמה russet, עגבניות משומר, גבינת מונטריי ג'ק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 5 שעות. נסו טונה ותפוחי אדמה ממולאים צ'ילי אנצ' ו, צ'ילי ממולא אנצ' ו, ו Chiles Anchos Rellenos de Queso (צ'ילי אנצ' ו מלא גבינה) (מתכונים דומים).
הוראות
לשטוף צ ' ילי, ואז לכסות עם מים קרים בקערה ולספוג, משוקלל עם מסננת (כדי לשמור שקוע), עד rehydrated לחלוטין (רוב יהפוך אדום בהיר), על 8 שעות. אל תרוקן צ ' יילס.
לשים מתלה תנור בעמדה באמצע ולחמם תנור ל 177°.
הסר 1 צ 'ילה מן השריית נוזל, עובד מעל קערת צ' ילה ומסננת, לחתוך חתך בצד אחד עם מספריים ולתת נוזל פנים זרעים רופפים לנקז לתוך מסננת. בזהירות לחתוך את seedpod, עוזב גזע שלם ומאפשר כל זרעים משוחררים בקלות ליפול לתוך מסננת, ואז להשליך seedpod. חזור עם chiles הנותרים, סידור צ 'ילי זרע, הצדדים לחתוך למעלה, בשכבה 1 ב 13 - על ידי 9 - על ידי 2 אינץ' (3-quart) צלחת אפייה.
שמור 1 כוס צ ' ילה-השריית נוזל לרוטב. להפוך את זרעי צ ' ילה מתוך מסננת לתוך תבנית אפייה רדודה להתפשט באופן שווה, ואז טוסט בתנור, ערבוב מדי פעם, עד יבש, ריחני, וכמה גוונים כהים יותר, 8 עד 10 דקות. זרעים מגניב במחבת על מתלה, ואז טוחנים דק במטחנה (יהיה לך על 1 כף).
עגבניות פירה, כולל מיץ מקופסה, בבלנדר עם מים ספוגים שמורים, זרעי צ ' ילה הקרקע, ו 1/2 כפית מלח עד חלקה, ואז להעביר לסיר כבד 3 ליטר ומרתיחים, ערבוב מדי פעם, עד רוטב מעובה מעט מופחת על 2 כוסות, 5 עד 7 דקות.
לקלף תפוחי אדמה לחתוך לקוביות 1/3 אינץ ' (כ 2 1/2 כוסות). מבשלים בסיר 3 ליטר של מים מלוחים רותחים עד מכרז אבל לא מתפרק, 6 עד 8 דקות.
מסננים במסננת ושוטפים מתחת למים קרים כדי להפסיק לבשל.
מערבבים יחד תפוחי אדמה, צ 'וריסו, גבינה, ו 1/4 כפית מלח בקערה, ולאחר מכן למלא צ' ילי בנדיבות עם מלית (על 1/2 כוס כל; חריץ לא ייסגר מעליו).
יוצקים רוטב סביב (לא מעל) צ ' ילי, ואז לכסות צלחת עם נייר ואופים עד הרוטב מבעבע בכל רחבי, 35 עד 45 דקות.
* צ ' יילס יכול להיות ספוג עד 24 שעות.* צלחת ניתן להרכיב, אבל לא אפוי, עד 1 יום קדימה. שמור צ ' ילי ממולא ברוטב מקורר, מכוסה.
הוסף 5 עד 10 דקות לזמן האפייה.* זמין ב Kitchen / Market (888-468-4433).** זמין בשווקים לטינו, סופרמרקטים רבים, ו tienda.com.