קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות6
ציון בריאות30
מגזין

צ'ימיצ'ורי מוי פפקטו

צ'ימיצ'ורי מוי פפקטו
צריך ללא גלוטן, כל 30, ורוטב טבעוני? Chimichurri Muy Pefecto יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה 48 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. אם יש לך רוטב חריף, שמן זית, כמון טחון, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. מתכון זה אופייני למטבח הדרום אמריקאי. . זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: Bistec Argentino al Chimichurri (סטייק עם רוטב Chimichurri), Chimichurri הטוב ביותר : מרינדה Chimichurri ורוטב סטייק, ו סטייק עם רוטב צ'ימיצ' ורי (Carne con Chimichurri).

הוראות

1
מניחים את הפטרוזיליה האיטלקית, שמן זית, חומץ יין אדום, אורגנו, כמון, מלח, שום, רוטב חם, פתיתי פלפל אדומים, ומיץ לימון בקערה של מעבד מזון. דופק עד הפטרוזיליה כבר טחון.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפותשמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובששרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
פחיות) מרק עוף דל נתרןפחיות) מרק עוף דל נתרן
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
¼ כפית אורגנו¼ כפית אורגנו
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)(כגון ביסקוויטים מארי)
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)