צ'יפוטלה פיקו דה גאלו
Chipotle פיקו דה גאלו יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 21 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו פלפל, מיץ ליים, דבש, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו מרק שעועית שחורה עם פיקו דה גאלו וצ'יפוטלה קרם, טאקו דגים עם רוטב צ'יפוטלה שמנת ופיקו דה גאלו, ו שעועית שחורה צ'יפוטלה המבורגרים עם Pepperjack & Pico de Gallo (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה בינונית, לשלב את כל החומרים; לערבב היטב.
מגישים מיד, או מכסים ומקררים עד תקופת מאסר.