צ'יפס בטטה עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 21% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 376 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 15 גרם שומן. צאו לחנות ואספו מלח כשר, מקלות קינמון, פלפל ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. 7 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר איש מערות, ללא גלוטן, ראשוני ושלם 30 דיאטה. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. זה הוא זול למדי מתכון לחובבי אוכל אמריקאי. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 95%. ציון זה יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: צ'יפס בטטה עם מיונז צ' יפוטלה (צ'יפס ים), צ'יפס בטטה עם אגוזי מלך, סוכר חום ורוטב צ' ילי מתוק, ו צ'ילי מתוק צ' יפס בטטה עם מטבל יוגורט קארי תאילנדי.
הוראות
1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
מחממים את התנור ל 450 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
3
בקערה קטנה זורקים יחד 1 כפית מלח מעוגלת, גאראם מסאלה, כמון וקצת פלפל שחור גרוס טרי לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה
גארם מסאלה
¼ כפית אורגנו
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
מוסיפים את הבטטות לקערה גדולה, מזלפים מספיק שמן זית לציפוי ומפזרים את שפשוף התבלינים. לזרוק היטב כדי מעיל באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
בגט לחם צרפתי, פרוס וקלוי
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
5
יוצקים את הבטטות על תבנית מרופדת בנייר אפייה או על רשת אפייה, ומוודאים שכל החלקים מרווחים באופן שווה.
שלבו את מקלות הקינמון, הציפורן, זרעי הל ירוק, זרעי הל שחור, אם משתמשים, במטחנת תבלינים או במטחנת קפה וטחנו עד שהם עדינים. אחסן את תערובת התבלינים בכלי אטום הרחק מאור שמש ישיר.
מרכיבים שתצטרך
סטולי וניל (אופציונלי לתת לו בעיטה)
זרעי הל
3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות
שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף