קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות67
מגזין

צ'יפס דלעת אפוי סקווש

צ'יפס דלעת אפוי סקווש
צ'יפס Butternut אפוי סקווש יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר מנות ראשונות שלך. מנה אחת מכילה 84 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: צ'יפס דלעת אפוי סקווש, צ'יפס סקווש Sriracha Butternut אפוי, ו צ'יפס ביתי דלעת סקווש.

הוראות

1
תנור חום ל 425°f. גיליון עוגיות קו עם נייר קלף בישול נייר ריסוס עם תרסיס בישול, או קו עם מחצלת אפיית סיליקון.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
48 סוכריות בגודל ביס של Skittles48 סוכריות בגודל ביס של Skittles
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
חותכים סקווש widthwise לפרוסות 1 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוףסכין קילוף
3
חותכים פרוסות לרצועות דקות כדי להיראות כמו צ ' יפס; מניחים על גיליון עוגיות.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
48 סוכריות בגודל ביס של Skittles48 סוכריות בגודל ביס של Skittles
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
4
מפזרים מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
5
אופים כ 50 דקות, מתהפך באמצע אפייה, עד צ ' יפס הם חום זהוב עמוק ופריך בעיקר.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
6
מגישים חמים.