קושיבינוני
מוכן ב37 דק.
מנות6
ציון בריאות8
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

צ'יפס טורטייה פרמזן

צ'יפס טורטייה פרמזן
צ'יפס טורטייה פרמזן נטול גלוטן, ומספק כ 6 מנות. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 9 גרם חלבון, 15 גרם שומן, ובסך הכל של 261 קלוריות. המתכון הזה מכסה 8% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 37 דקות. אם יש לכם פלפל, טורטיות תירס, פרמזן טרי ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. עם כפית ציון 49%, המנה הזו טובה. מתכונים דומים: קינמון-סוכר טורטיה צ'יפס עם סלסה אננס, גלידת קפה וגלידות שוקולד מקסיקניות עם פריכיות טורטיה קינמון-סוכר, ו צ'יפס רוזמרין-פרמזן.

הוראות

1
מחממים את התנור ל 375 מעלות פ.קו 2 ניירות אפייה גדולים וכבדים בנייר אלומיניום.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
הקציפו את השמן, האורגנו והפלפל בסיר קטן על אש בינונית רק עד שהוא חם. מניחים בצד למשך 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
3
מברישים את תערובת השמן משני צידי הטורטיות. ערמו את הטורטיות וחתכו אותן לרצועות ברוחב 1/2 עד 3/4 אינץ'. מסדרים את הרצועות בשכבה אחת מעל ניירות האפייה.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
4
מפזרים את הגבינה והמלח על הרצועות.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
5
אופים עד שהרצועות מזהיבות ופריכות, בערך 12 דקות. טיפ קדימה: ניתן להכין את רצועות הטורטיה עד 2 ימים קדימה. אחסן במיכלים אטומים ושמור בטמפרטורת החדר.
מרכיבים שתצטרך
רצועות טורטיהרצועות טורטיה
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
6
יין מומלץ מס ' 1: קולטיבונו קיאנטי קלאסיקו "ר" 2001 אזור / מקור: קיאנטי קלאסיקו, טוסקנה ענבים / זן: סנגיובזה יין מומלץ מס '2: אלואיס לגדר פינו ביאנקו 2003 אזור / מקור: אלטו אדיג' ה ענבים / זן: פינו ביאנקו
מרכיבים שתצטרך
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ענביםענבים