קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות3
מגזין

צ'יפס שיבולת שועל, אפרסקים וקרם פרש

צ'יפס שיבולת שועל, אפרסקים וקרם פרש
אם $1.59 למנה נופל בתקציב שלך, צ'יפס שיבולת שועל עם אוכמניות, אפרסקים וcrème Fraîche עשוי להיות יוצא מן הכלל ללא גלוטן וצמחוני מתכון לנסות. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 296 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. 46 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו אוכמניות, סוכר מגורען, קרם פרש ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. נסו צ'יפס שיבולת שועל עם אוכמניות וקרם פרש, צ'יפס עם קרם פרש וקוויאר, ו קרקרים צדפה אגסים " Ie טוגנים תפוחי אדמה עם קרם פרש (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים התנור ל 177°. קו 2 גיליונות אפייה עם נייר קלף.
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
בקערה, לשלב את החמאה, סוכר חום, סוכר מגורען, וסירופ תירס ומערבבים עד מעורבב. מערבבים בשיבולת השועל, מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס נשיקות הרשי1/2 כוס נשיקות הרשי
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
מבחר זרקות צבעוניות או סוכר צבעונימבחר זרקות צבעוניות או סוכר צבעוני
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
כדי ליצור את הטוגנים, שחרר את תערובת שיבולת השועל על ידי כף על גבי גיליונות האפייה מוכן, ריווח אותם על 2 1/2 אינץ ' זה מזה.
מרכיבים שתצטרך
צ ' יפסצ ' יפס
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
4
אופים, לסובב את דפי האפייה 180 מעלות בנקודת האמצע, עד חום זהוב מבעבע, כ 15 דקות.
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
5
בואו להתקרר במשך 5 דקות על סדיני האפייה. לאחר מכן, באמצעות מרית מתכת, להעביר את הצ ' יפס לצלחת שטוחה גדולה כדי להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
צ ' יפסצ ' יפס
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
6
כדי לשרת, לחלק את האוכמניות, האפרסקים, וcrème fraîche בין קערות בודדות ומניח 2 צ ' יפס שיבולת שועל לצד או על גבי כל מנה.
מרכיבים שתצטרך
קרם פרשקרם פרש
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
צ ' יפסצ ' יפס
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
7
תכנון מראש: צ ' יפס שיבולת שועל עשוי להתבצע יום מראש. לאחסן במיכל אטום בטמפרטורת החדר.
מרכיבים שתצטרך
צ ' יפסצ ' יפס