קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות3
מגזין

צ'יפס שיבולת שועל, אפרסקים וקרם פרש

צ'יפס שיבולת שועל, אפרסקים וקרם פרש
אם $1.59 למנה נופל בתקציב שלך, צ'יפס שיבולת שועל עם אוכמניות, אפרסקים וcrème Fraîche עשוי להיות יוצא מן הכלל ללא גלוטן וצמחוני מתכון לנסות. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 296 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. 46 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו אוכמניות, סוכר מגורען, קרם פרש ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. נסו צ'יפס שיבולת שועל עם אוכמניות וקרם פרש, צ'יפס עם קרם פרש וקוויאר, ו קרקרים צדפה אגסים " Ie טוגנים תפוחי אדמה עם קרם פרש (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים התנור ל 177°. קו 2 גיליונות אפייה עם נייר קלף.
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
בקערה, לשלב את החמאה, סוכר חום, סוכר מגורען, וסירופ תירס ומערבבים עד מעורבב. מערבבים בשיבולת השועל, מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס נשיקות הרשי1/2 כוס נשיקות הרשי
כָּתֵףכָּתֵף
מבחר זרקות צבעוניות או סוכר צבעונימבחר זרקות צבעוניות או סוכר צבעוני
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
כדי ליצור את הטוגנים, שחרר את תערובת שיבולת השועל על ידי כף על גבי גיליונות האפייה מוכן, ריווח אותם על 2 1/2 אינץ ' זה מזה.
מרכיבים שתצטרך
צ ' יפסצ ' יפס
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
4
אופים, לסובב את דפי האפייה 180 מעלות בנקודת האמצע, עד חום זהוב מבעבע, כ 15 דקות.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
5
בואו להתקרר במשך 5 דקות על סדיני האפייה. לאחר מכן, באמצעות מרית מתכת, להעביר את הצ ' יפס לצלחת שטוחה גדולה כדי להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
צ ' יפסצ ' יפס
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
6
כדי לשרת, לחלק את האוכמניות, האפרסקים, וcrème fraîche בין קערות בודדות ומניח 2 צ ' יפס שיבולת שועל לצד או על גבי כל מנה.
מרכיבים שתצטרך
קרם פרשקרם פרש
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
צ ' יפסצ ' יפס
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
7
תכנון מראש: צ ' יפס שיבולת שועל עשוי להתבצע יום מראש. לאחסן במיכל אטום בטמפרטורת החדר.
מרכיבים שתצטרך
צ ' יפסצ ' יפס