צדפות אוקיאניה

והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 88 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. אם 82 סנט למנה נופל בתקציב שלך, צדפות אוקיאניה יכול להיות מדהים ללא גלוטן, ו pescatarian מתכון לנסות. אם יש לכם רוטב ווסטרשייר, פרושוטו, עגבניות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 13 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. מתכונים דומים: 6 צדפות, צדפות, ו צדפות רוקפלר.