צדפות ים בגריל ושומר

אם $1.05 למנה נופל בתקציב שלך, צדפות ים בגריל ושומר יכול להיות מדהים ללא גלוטן וטבעוני מתכון לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 112 קלוריות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. אם יש לך מיץ לימון, ליקר בטעם אניס, שומר נורה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. עם כפית ציון של 81% המנה הזו מעולה. נסו צדפות ים אפויות עם ציפוי פריך ללא גלוטן, צדפות עם יוגורט ושומר, ו Fusilli עם שומר, צדפות & Pernod (מתכונים דומים).