צדפות מייפל מזוגגות
צדפות מייפל מזוגגות הן ללא גלוטן וקמאיות ומספק כ 6 מנות. מנה זו מכילה כ 6 גר' של חלבון, 21 גרם של שומן, וסך הכל 366 קלוריות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מיץ תפוזים, חמאה, צדפות ים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: צדפות בבייקון מזוגג מייפל, מייפל קרם פלאן עם אגסים מזוגגים מייפל, ו צדפות מזוגגות סויה.
הוראות
באופן חלקי לבשל בייקון במחבת גדולה. לעטוף כל צדפה עם 1 חצי בייקון פרוסה. תניח בצד.
מביאים סירופ לרתיחה בסיר בינוני על חום בינוני גבוה. קוק, חשוף, עד מופחת 2/3 כוס (כ 5 דקות).
הסר מהחום; מערבבים בחמאה ו -3 המרכיבים הבאים.
חוט בייקון עטוף בצדפות על שיפודים 12 (10 עד 12 אינץ'); תערובת סירופ מברשת על קבב. מתלה מזון מעיל עם ספריי בישול; מקום על גריל מעל חום בינוני גבוה (350 עד 400).
מניחים קבב על מתלה; גריל, מכוסה במכסה, 3 עד 4 דקות בכל צד או עד שנעשה, צולה לעתים קרובות.