קושיקשה
מוכן ב25 דק.
מנות24
ציון בריאות0
מגזין

צדפות פלורנטין

צדפות פלורנטין
מתאים ל-24 מנות. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 47 קלוריות. 51 אדם התרשמו מתכון זה. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. אם יש לך קרם, פירורי לחם, חמאה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. נסו צדפות פלורנטין אפויות, ביצה פלורנטין, ו אורז פלורנטיני (מתכונים דומים).

הוראות

1
התאם מתלה ל 6 אינץ ' מתחת לאלמנט broiler ו broiler preheat לגבוה.
ציוד שתשתמש בו
לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותםלתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם
2
מחממים חמאה במחבת גדולה שאינה מקל מעל חום גבוה בינוני, כאשר חמאה מומסת להוסיף שאלוט ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד רך, כ 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מוסיפים יין לבן ותרד תינוק ומכסים במכסה.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו שרימפס גדול, קלוף ומפורק עם זנבות הוסרו1 קילו שרימפס גדול, קלוף ומפורק עם זנבות הוסרו
שדי פסיון אם )שדי פסיון אם )
4
בואו קיטור עד תרד נבול, על 4 דקות, ואז להסיר את המכסה ומערבבים עד כל הנוזל התאדה, על 4 דקות יותר
מרכיבים שתצטרך
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
5
מוסיפים שמנת ופרמזן לתערובת התרד, מסירים מהחום ומאפשרים להתקרר. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
6
מחלקים תערובת תרד בין צדפות shucked (על 1 כף לכל צדפה) ואז העליון עם פירורי לחם (על 1/2 כפית לכל צדפה).
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כפיות מלח ים2 עד 3 כפיות מלח ים
פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעםפרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
7
מניחים צדפות על מחבת צלייה או מחבת ומניחים בתנור שחומם מראש עד שפירורי הלחם חומים, כ-6 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעםפרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם
2 עד 3 כפיות מלח ים2 עד 3 כפיות מלח ים
ציוד שתשתמש בו
כרוב סגול, פרוס דקכרוב סגול, פרוס דק
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
8
מגישים באופן מיידי.