קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות15
ציון בריאות1
סוגי מאכליםציפוי וזיגוגהזגה
מגזין

ציפוי מוס שוקולד

ציפוי מוס שוקולד
, המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 15 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 108 קלוריות. גשו לסופר וקנו קרטון ציפוי מוקצף, חלב, תערובת פודינג שוקולד, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום ולנטין. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: ציפוי מוס שוקולד, ציפוי מוס שוקולד, ו ציפוי מוס שוקולד.

הוראות

1
בקערה, להכות חלב תערובת פודינג על מהירות נמוכה במשך 2 דקות. מקפלים פנימה ציפוי מוקצף. תזגגי את העוגה.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
חבילה אחת (3/4 אונקיות) תערובת פודינג פיסטוק אינסטנטחבילה אחת (3/4 אונקיות) תערובת פודינג פיסטוק אינסטנט
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון