קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות6
ציון בריאות6
מגזין

ציפורן® פירה

ציפורן® פירה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל Carnation® פירה. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה 213 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. אם יש לכם חמאה, מלח ופלפל, תפוחי אדמה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג ההודיה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. . נסו פירה מיושן - להפוך את הבית עשה פירה בבית, קל לעשות זאת עם זה, שום של Bennigan פירה תפוחי אדמה-קל לעשות שום פירה תפוחי אדמה, ו עוד פירה מדומה(פירה כרובית) - פחמימות נמוכות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים תפוחי אדמה בסיר גדול. מכסים במים; מביאים לרתיחה. מבשלים מעל חום בינוני גבוה במשך 15 עד 20 דקות או עד במכרז; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
להחזיר תפוחי אדמה לסיר; להוסיף חלב התאדה וחמאה. הכה עם מערבל יד עד חלקה. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
חלב מתאדהחלב מתאדה
מלח ופלפלמלח ופלפל
תפוח אדמהתפוח אדמה
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
בלנדרבלנדר