ציר עוף חום

ציר עוף חום הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומספק כ 3 מנות. מנה אחת מכילה 227 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך פלפל, רסק עגבניות, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, נסו ציר עוף חום, ציר עוף חום, ו ציר עוף חום (מתכונים דומים).