תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל חזיר צלוי מבושל איטי על לחמניות. מנה אחת מכילה 312 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. והוא יספק כ 18 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. גשו לסופר וקנו צלי חזיר, מלח, קטשופ ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 8 שעות ו-20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו עוף צלוי מבושל לאט, בשר בקר צלוי מבושל לאט, ו כריכי עוף צלויים צלויים ואיטיים. (מתכונים דומים).
הוראות
1
ב 3 1/2-ל 4-ליטר סיר איטי, לערבב את כל החומרים למעט לחמניות.
מרכיבים שתצטרך
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ