קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות21
מגזין

צלוי צלוי צלוי בצלעות בעמידה

צלוי צלוי צלוי בצלעות בעמידה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל גרגרי פלפל מצופה עומד צלוי. מנה אחת מכילה עד 62 גרם חלבון 125 גרם של שומן, וסך הכל 1424 קלוריות. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך קורנפלור, יין, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב היין האדום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת שוקולד יין אדום # SundaySupper כקינוח. יום ולנטין יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו צלעות צלויות בעשב, כוסברה-מצופה בצלי צלעות, ו פלפל שחור-מצופה עומד צלוי צלוי au Jus (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב גרגרי פלפל ו 5 החומרים הבאים.
מרכיבים שתצטרך
תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'
2
מקום צלי, צד העצם למטה, על מתלה במחבת צלייה רדודה.
מרכיבים שתצטרך
2 בצל ירוק טחון2 בצל ירוק טחון
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובהקליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
3
מורחים תערובת פלפל על צלי.
מרכיבים שתצטרך
תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
4
אופים ב 325 במשך 2 1/2 עד 3 שעות או עד מדחום בשר מוכנס לתוך רשם צלי 140 או עד מידה רצויה של doneness.*
מרכיבים שתצטרך
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
5
הסר מחבת ולתת לעמוד במשך 15 עד 20 דקות לפני חיתוך.**
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
6
מסננים מיצי מחבת צלייה לתוך כוס מדידה. לרפרף את כל טיפות שומן מן העליון של מיצים, ומילואים טפטוף עבור פודינג יורקשייר. להחזיר מיצי פאן למחבת צלייה; להגדיר מחבת מעל 2 מבערים.
ציוד שתשתמש בו
נטיפי הודו צלוייםנטיפי הודו צלויים
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובהקליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
7
מוסיפים יין ומרק למחבת, מגרדים את כל חתיכות השחמה מתחתית המחבת, ומרתיחים 5 דקות או עד שהתערובת מצטמצמת לכוס 1.
מרכיבים שתצטרך
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטהחבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
8
מערבבים יחד מים קורנפלור; מוסיפים לתערובת מרק, ערבוב כל הזמן, 1 דקה או עד תערובת רותחים ומתעבה.
מרכיבים שתצטרך
1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטהחבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
9
הסר מן החום לשרת עם צלי.
10
מקשטים, אם תרצה.
11
* הערה: חתכים גדולים של בשר ימשיכו לבשל מחום שיורית. הטמפרטורה הסופית תעלה 5 עד 1
מרכיבים שתצטרך
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
12
** לאפשר לבשר לנוח לפני גילוף מביא מיצים בחזרה למרכז, מחזיק טעם.
מרכיבים שתצטרך
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות