צלי חזיר טוסקני
צלי חזיר טוסקני הוא איש מערות, ללא גלוטן, ללא חלב, וראשוני מנה עיקרית. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 31 גרם חלבון, 7 גרם שומן, ובסך הכל של 195 קלוריות. המתכון הזה מכסה 15% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 10 דקות. גשו לסופר וקנו מלח, רוזמרין, עד 8 שיני שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בשמן הזית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פרפה בננה מוקפצת, גרנולן ויוגורט כמו קינוח. נסו צלי חזיר טוסקני, חזיר צלוי טוסקני עם שומר, ו צלע צלע חזיר טוסקני בגריל בציפוי רוזמרין ותענוג פלפל אדום (מתכונים דומים).
הוראות
במעבד מזון שלבו את השום, הרוזמרין, השמן והמלח; מכסים ומעבדים עד שהתערובת הופכת לעיסה. משפשפים מעל הצלי; מכסים ומניחים לעמוד למשך 30 דקות.
מניחים את הצד השמן הצלוי כלפי מעלה על רשת אפייה משומנת בתבנית צלייה רדודה.
אופים, חשופים, ב 350 ל 1 ל 1-1 / 4 שעות או עד מדחום קורא 145.
תנו לבשר לעמוד 10 דקות לפני החיתוך.