צלי חזיר כתום
צלי חזיר כתום יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 230 קלוריות, 21 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 15% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. 4 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. זמן הכנת המתכון כ 8 שעות ו -10 דקות. אם יש לכם קמח, דבש, אגוז מוסקט טחון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כמו קינוח. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: צלי חזיר עם טוויסט של תפוז, צלי חזיר מזוגג כתום, ו צלי חזיר תאנה, תפוז וצ'יפוטלה.
הוראות
חותכים צלי לשניים; מפזרים מלח ופלפל.
מניחים ב -5 קראט. סיר איטי. בקערה קטנה שלבו את תרכיז מיץ התפוזים, הדבש, הציפורן ואגוז המוסקט; יוצקים על חזיר. מכסים ומבשלים על גבוה במשך 2 שעות. מנמיכים את האש לנמוכה ומבשלים 6 שעות יותר או עד שהבשר רך.
מוציאים בשר לפלטת הגשה; מכסים ושומרים על חום. שומן רזה מנוזל בישול; יוצקים נוזלים לסיר קטן.
שלב קמח ומים קרים עד לקבלת תערובת חלקה; מערבבים לנוזל בישול. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים 2 דקות או עד להסמכה.