קושימומחה
מוכן ב8 שעות, 10 דק.
מנות8
ציון בריאות25
מגזין

צלי חזיר כתום

צלי חזיר כתום
צלי חזיר כתום יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 230 קלוריות, 21 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 15% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. 4 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. זמן הכנת המתכון כ 8 שעות ו -10 דקות. אם יש לכם קמח, דבש, אגוז מוסקט טחון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כמו קינוח. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: צלי חזיר עם טוויסט של תפוז, צלי חזיר מזוגג כתום, ו צלי חזיר תאנה, תפוז וצ'יפוטלה.

הוראות

1
חותכים צלי לשניים; מפזרים מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס עגבניות מיובשות מצנצנת1 כוס עגבניות מיובשות מצנצנת
2
מניחים ב -5 קראט. סיר איטי. בקערה קטנה שלבו את תרכיז מיץ התפוזים, הדבש, הציפורן ואגוז המוסקט; יוצקים על חזיר. מכסים ומבשלים על גבוה במשך 2 שעות. מנמיכים את האש לנמוכה ומבשלים 6 שעות יותר או עד שהבשר רך.
מרכיבים שתצטרך
תרכיז מיץ תפוזיםתרכיז מיץ תפוזים
שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוףשמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף
1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
3
מוציאים בשר לפלטת הגשה; מכסים ושומרים על חום. שומן רזה מנוזל בישול; יוצקים נוזלים לסיר קטן.
מרכיבים שתצטרך
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
4
שלב קמח ומים קרים עד לקבלת תערובת חלקה; מערבבים לנוזל בישול. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים 2 דקות או עד להסמכה.
מרכיבים שתצטרך
חמאה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ', צוננתחמאה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ', צוננת
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
5
מגישים עם צלי.