קושימומחה
מוכן ב2 שעות
מנות8
ציון בריאות10
מתכונים קשורים
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
עוגת אוכל מלאך עם קומפוט פירות טרופיים
סלט בייקון ברוקולי
בייקון מזוגג כתום
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
צלי קדרה עם רוטב-סגנון הודי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל צלי עם רוטב בסגנון הודי. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 370 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 27 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח ההודי. אם יש לך אבקת צ'ילי, פלפל, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב gingerroot אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות זנגביל עקיצות (מתכון ללא גלוטן*) כקינוח. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 2 שעות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, ו דל פחמימות, דיאט. , שהוא מוצק. נסו הודו צלוי בנוסח פקין עם מולסה-זיגוג סויה ורוטב תפוזים-ג'ינג'ר, בישול איטי צלי בלסמי, ו קל צלי בקר בלסמי-פחמימות נמוכות ללא גלוטן (מתכונים דומים).
מרכיבים
1ק " ג![1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ']()
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'11 קילו קישואים,![3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות]()
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות2אינצ ' ים![מקלות קינמון]()
מקלות קינמון1(יכול להיות או להרחיק)![זרעי כמון]()
זרעי כמון2(חוֹרֶף)![עלי כוסברה, קצוצים]()
עלי כוסברה, קצוצים3ציפורן![שום, מרוסק]()
שום, מרוסק1אינץ![gingerroot, מרוסק]()
gingerroot, מרוסק1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![שמן]()
שמן2![בצל, פרוס]()
בצל, פרוס2![פלפל, מרוסק בגסות]()
פלפל, מרוסק בגסות11 קילו קישואים,![אבקת צ'ילי אדום (או פחות)]()
אבקת צ'ילי אדום (או פחות)4![צ'ילי מיובש אדום, שבור]()
צ'ילי מיובש אדום, שבור8ריבס, קצוץ טרי או קפוא![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)1![עגבניות גדולות, קצוצות]()
עגבניות גדולות, קצוצות3(חוֹרֶף)![קטשופ עגבניות (או לפי הטעם)]()
קטשופ עגבניות (או לפי הטעם)2(חוֹרֶף)![מחית עגבניות (אני משתמש בו אם avlbl) (אופציונלי)]()
מחית עגבניות (אני משתמש בו אם avlbl) (אופציונלי)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב]()
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'11 קילו קישואים,
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות2אינצ ' ים
מקלות קינמון1(יכול להיות או להרחיק)
זרעי כמון2(חוֹרֶף)
עלי כוסברה, קצוצים3ציפורן
שום, מרוסק1אינץ
gingerroot, מרוסק1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
שמן2
בצל, פרוס2
פלפל, מרוסק בגסות11 קילו קישואים,
אבקת צ'ילי אדום (או פחות)4
צ'ילי מיובש אדום, שבור8ריבס, קצוץ טרי או קפוא
(צינור גדול)1
עגבניות גדולות, קצוצות3(חוֹרֶף)
קטשופ עגבניות (או לפי הטעם)2(חוֹרֶף)
מחית עגבניות (אני משתמש בו אם avlbl) (אופציונלי)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחביין מומלץ: Gruener Veltliner, ריזלינג, ורוד נוצץ
הודי עובד ממש טוב עם Gruener Veltliner, ריזלינג, נוצץ רוזה. היין הטוב ביותר עבור אוכל הודי יהיה בהתאם למנה, כמובן, אבל מבחר אלה ניתן להגיש צונן ויש לי כמה מתיקות כדי להשלים את spiciness וטעמים מורכבים של מגוון רחב של מנות מסורתיות. השלד גרונר Veltliner (1 ליטר) עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 12 דולר לבקבוק.
