קושימומחה
מוכן ב6 שעות, 15 דק.
מנות4
ציון בריאות52
מגזין

צלע צבי למהר

צלע צבי למהר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל צ'ופ צבי למהר. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 544 קלוריות, 70 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן למנה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 6 שעות אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : קוצצים עוף בכוסות חסה, ארוחת ערב-זמן צ'ופ-צ' ופ סלט, ו קוצצים! קוצצים! אורז מטוגן.

הוראות

1
חותכים דק את צלעות הצבאים ומחממים אותם במחבת כבדה על אש בינונית-גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
צלעות צביצלעות צבי
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מעבירים את הבשר לבישול איטי.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
3
מערבבים בקטשופ, מים, בצל, סוכר חום, ותערובת מרק בצל יבש. מבשלים על נמוך במשך 6 שעות או עד מכרז. אם אתה רוצה לבשל אותו בצולה, לאפות ב 350 מעלות F, במשך 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
תערובת מרק בצל יבשתערובת מרק בצל יבש
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
חבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
כרוב סגול, פרוס דקכרוב סגול, פרוס דק