צלעות חזיר אסיאתיות
, המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 85 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך רוטב צ'ילי אסייתי, פלפל, רוטב הויסין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זמן הכנת המתכון כ 18 דקות. נסו צלעות חזיר אסיאתיות, צלעות חזיר בסגנון אסייתי, ו צלעות חזיר במרינדה אסיאתיות (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים יחד רוטב הויסין והבא 3 מרכיבים בצלחת רדודה גדולה או שקית מקפיא פלסטיק zip-top; להסיר ולהזמין 1/4 מרינדה כוס.
מוסיפים צלעות למרינדה שנותרה בצלחת. לכסות או לאטום, ולהירגע 2 עד 4 שעות.
הסר צלעות מן המרינדה, השלכת המרינדה.
מפזרים צלעות באופן שווה עם מלח ופלפל.
מחממים מחבת גריל על חום בינוני גבוה; צלעות בישול 3 עד 4 דקות בכל צד או עד שנעשה.
מברשת עם שמורות 1/4 כוס מרינדה.
הערה: למטרות בדיקה בלבד, השתמשנו Maggi טעם של אסיה רוטב צ ' ילי מתוק.