מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב8 שעות, 20 דק.
מנות4
ציון בריאות14
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
פונץ' מקל סוכריות
חזיר צ'ילי ירוק של ביאנקה
תבשיל חריף
תירס מגולגל מנגו
קרום הפיצה האהוב
רצועות בקר דרום-מערביות
מוקפץ עוף בדבש ואגוזים
תבשיל עוף ושעועית
מרק קציצות טלה (Sopa de Albondigas)
בוריטוס פיקניק חם (
מתכונים קשורים
אפוי בטטה
תבשיל נקניקיות לשניים
לחם אגוזים ופירות
בצלים ממולאים בשלוש גבינות
מגזין

צלעות כבש במרינדה

צלעות כבש במרינדה
צלעות כבש במרינדה יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 80 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 4 . גשו לסופר וקנו בצל, פפריקה, פטרוזיליה שטוחה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 8 שעות ו-20 דקות. נסו צלעות כבש במרינדה, צלעות כבש במרינדה, ו צלעות כבש במרינדה (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב את 8 המרכיבים הראשונים בשקית ניילון גדולה zip-top.
2
מוסיפים כבש; חותם ומרינדה במקרר 8 שעות או לילה.
מרכיבים שתצטרך
3
מחממים תנור ל 45
4
מחממים מחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה. מחבת עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
5
הסר כבש משקית, ולהשליך מרינדה.
מרכיבים שתצטרך
6
מפזרים את שני הצדדים של כבש באופן שווה עם מלח ופלפל שחור.
מרכיבים שתצטרך
7
הוסף חצי כבש למחבת, ומטופח במשך 2 דקות או עד השחמה.
מרכיבים שתצטרך
8
כבש העברה, צד השחמה למעלה, למחבת מטלית מצופה ספריי בישול. חזור על הליך עם כבש שנותר.
מרכיבים שתצטרך
9
אופים כבש ב 450 במשך 6 דקות או עד המידה הרצויה של doneness.
מרכיבים שתצטרך
קרפים עם קרם קרמל
קרמי קרמל
סטייק שוויצרי איטלקי
ביסים של סרטן שוויצרי בקארי
אפוי בטטה
חזיר צ'ילי ירוק של ביאנקה
תבשיל חריף
תבשיל נקניקיות לשניים
תחתיות ארטישוק לימון
תירס מגולגל מנגו