קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות7
מגזין

צלעות כבש יווניות

צלעות כבש יווניות
מתכון צלעות כבש יווניות יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בסביבה 45 דקות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 51 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. גשו לסופר וקנו אורגנו, מיץ לימון, צלעות טלה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו צלעות כבש יווניות, צלעות כבש יווניות ברוטב, ו צלעות כבש שטופות בעשבי תיבול יווניים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מטאטא Preheat.
ציוד שתשתמש בו
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשהלחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה
2
שלב הראשון 5 מרכיבים; לשפשף על שני הצדדים של צלעות.
מרכיבים שתצטרך
לשפשף תיבול יבשלשפשף תיבול יבש
3
מניחים צלעות על מחבת מטלית מצופה ספריי בישול; מטגן 4 דקות בכל צד או עד מידה רצויה של דוניות.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת ברוילרמחבת ברוילר