צלעות כבש מחבת

צלעות כבש מחבת עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה סביב 56 גרם חלבון 30 גרם של שומן, וסך הכל 514 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו שמן קנולה, אורגנו, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. נסו צלעות כבש קלויות עם ארמולן ואספרגוס מחבת, צלעות כבש מחבת עם הריסה, תרד וחומוס, ו צלעות כבש מחבת ובצל Cipollini עם רוטב חרדל דבש טרגון (מתכונים דומים).

הוראות

במחבת גדולה, צלעות כבש חומות בשמן.

מרכיבים שתצטרך

8 בצלי שאלוט גדולים

דַק-

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מוסיפים את שאר החומרים; מביאים לרתיחה. להפחית את החום; לכסות ומבשלים במשך 30-35 דקות או עד הבשר מגיע doneness הרצוי (עבור בינוני נדיר, מדחום בשר צריך לקרוא 145°; בינוני, 160°; עשוי היטב, 170°).

מרכיבים שתצטרך

מים כדי לאפשר