קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות91
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
קשת המזון לפי צבעים עשירה בחומרים מזינים
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
פירמידות מזון מתרבויות שונות
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
צלעות קצרות עם ירקות שורש
צלעות קצרות עם ירקות שורש עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 1632 קלוריות, 55 גרם חלבון ו 131 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %47 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שיני שום, גזר לבן, עלי טימין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב סיידר תפוחים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת סופגנייה סיידר תפוחים כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו בירה שחורה צלעות בקר צלויות, בירה יפנית צלוי צלעות קצרות & שורש לוטוס כבוש, ו יין אדום-צלעות צלויות עם ירקות (מתכונים דומים).
מרכיבים
5911 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סיידר תפוחים]()
סיידר תפוחים3קילוגרם![צלעות בקר קצרות ללא עצמות, גזוז]()
צלעות בקר קצרות ללא עצמות, גזוז794דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![גזר, קלופים וחתוכים באלכסון לחתיכות 1 אינץ]()
גזר, קלופים וחתוכים באלכסון לחתיכות 1 אינץ8שרימפס וורידים![מלח גס ופלפל טחון טרי]()
מלח גס ופלפל טחון טרי791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![ארוז סוכר חום כהה]()
ארוז סוכר חום כהה791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פטרוזיליה טרייה שטוחה, קצוצה דק, ועוד לקישוט]()
פטרוזיליה טרייה שטוחה, קצוצה דק, ועוד לקישוט12 כפיות אבקת שום![רוזמרין טרי קצוץ דק]()
רוזמרין טרי קצוץ דק12 כפיות אבקת שום![עלי טימין טריים]()
עלי טימין טריים6![שיני שום, קצוץ דק]()
שיני שום, קצוץ דק3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חנות דל נתרן - קנה עוף מניות]()
חנות דל נתרן - קנה עוף מניות591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר]()
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר765דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![בצל גדול, כל), חצוי לאורכו לחתוך לרוחב לפרוסות 1/4 אינץ]()
בצל גדול, כל), חצוי לאורכו לחתוך לרוחב לפרוסות 1/4 אינץ454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![גזר לבן, קלופים וחותכים לפרוסות 1/2 אינץ]()
גזר לבן, קלופים וחותכים לפרוסות 1/2 אינץ680דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![תפוחי אדמה זהב יוקון, קלופים וחתוכים לחתיכות 1 אינץ]()
תפוחי אדמה זהב יוקון, קלופים וחתוכים לחתיכות 1 אינץ
סיידר תפוחים3קילוגרם
צלעות בקר קצרות ללא עצמות, גזוז794דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
גזר, קלופים וחתוכים באלכסון לחתיכות 1 אינץ8שרימפס וורידים
מלח גס ופלפל טחון טרי791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
ארוז סוכר חום כהה791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פטרוזיליה טרייה שטוחה, קצוצה דק, ועוד לקישוט12 כפיות אבקת שום
רוזמרין טרי קצוץ דק12 כפיות אבקת שום
עלי טימין טריים6
שיני שום, קצוץ דק3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חנות דל נתרן - קנה עוף מניות591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר765דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
בצל גדול, כל), חצוי לאורכו לחתוך לרוחב לפרוסות 1/4 אינץ454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
גזר לבן, קלופים וחותכים לפרוסות 1/2 אינץ680דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
תפוחי אדמה זהב יוקון, קלופים וחתוכים לחתיכות 1 אינץיין מומלץ: מרלו, קברנה סוביניון, פינו נואר
צלעות בקר קצרות ניתן לזווג עם מרלו, קברנה סוביניון ופינו נואר. בשר בקר ויין אדום הם שילוב קלאסי. באופן כללי, נתחי בשר רזים יותר הולכים טוב עם אדום בהיר או בעל גוף בינוני, כמו פינו נואר או מרלו, בעוד שחתכים שמנים יותר יכולים להתמודד עם אדום נועז, כמו קברנה סובינגון. אתה יכול לנסות Maddalena מרלו. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.8 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 19 דולר לבקבוק.
