קושיקשה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות5
ציון בריאות28
מגזין

צמחי עשב

צמחי עשב
אם יש לך בסביבה 1 שעה ו 5 דקות כדי לבלות במטבח, עשבי תיבול עשב יכול להיות מדהים ללא גלוטן, ללא חלב, פליאוליתית ופרימלית מתכון לנסות. והוא מתאים להגשה ל 5 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 1106 קלוריות, 56 גרם חלבון, ו 96 גרם שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם אורגנו, מיץ לימון, שיני שום וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד היטב כמנה עיקרית. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. נסו ספארבס, ספארבס ברביקיו, ו ספארבס רך עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
מניחים צלעות בשני 13 אינץ ' לא משומנים. 9 אינץ'. אפייה מחבתות. מכסים ואופים בחום של 350 למשך 45-55 דקות או עד שהבשר רך.
מרכיבים שתצטרך
בשרבשר
צלעותצלעות
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
2
בקערה קטנה, לשלב את שאר החומרים.
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מברישים מעל צלעות. צולים, ללא כיסוי, על אש בינונית-חמה במשך 6-8 דקות מכל צד או עד להשחמה קלה, מברישים מדי פעם בתערובת עשבי תיבול.
מרכיבים שתצטרך
צלעותצלעות
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל