קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות0
מגזין

צנוניות קלויות עם צנון ירוק

צנוניות קלויות עם צנון ירוק
צנון קלוי עם צנון ירוק עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מתאים ל-8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, ומתכון צמחוני יש 60 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם מיץ לימון, מלח ופלפל, צנוניות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: צנוניות קלויות עם צנון ירוק, צנוניות קלויות עם חמאה חומה, לימון וצנון צמרות, ו צנוניות קלויות עם חמאה חומה, לימון וצנון צמרות.

הוראות

1
מחממים התנור ל 50
2
לקצץ את הצנון ולשטוף את הירוקים; לטפוח יבש.
מרכיבים שתצטרך
3
במחבת גדולה וחסינה, לחמם את השמן עד מנצנץ.
מרכיבים שתצטרך
4
מוסיפים את הצנון, מתבלים במלח ופלפל ומבשלים על אש גבוהה, ערבוב מדי פעם, עד משחימים קלות כתמים, על 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
5
מעבירים את המחבת לתנור וצולים את הצנון במשך 15 דקות, עד למכרז פריך.
מרכיבים שתצטרך
6
החזירו את המחבת למבער ומערבבים בחמאה כדי לצפות את הצנון.
מרכיבים שתצטרך
7
מוסיפים את הצנון ומבשלים על חום מתון עד שהם נבולים, כ 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
8
מוסיפים את מיץ הלימון ומתבלים במלח.
מרכיבים שתצטרך
9
מגישים את הצנון מיד.
מרכיבים שתצטרך