צנונים קלויים וגזר

צריך ללא גלוטן, מנות ראשונות ידידותית מספוא? צנון קלוי וגזר יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 0 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 46 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. גשו לסופר וקנו צנוניות, טימין, מלח כשר ופלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו עוף צלוי עם צנון שמיר וגזר, סלט אורז לימוני עם גזר וצנוניות, ו אנצ'ואייד עם צנוניות, שומר, סלרי וגזר (מתכונים דומים).