מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות16
ציון בריאות3
בלי גלוטןבלי לקטוזטבעוניצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
פיצה פופרס
מטבל ראנץ' קרמי
שק שינה בלונדיניות
סלט בננות וחמוציות קפואות
חטיפי גבינת שמנת דלעת
כנפי הודו אפויות קלות
מתאבן שרימפס עם עשבי תיבול
כנפי הודו אפויות קלות
סטייק סליסברי פטריות
סלט גרגר הנחלים ותפוזים
מתכונים קשורים
ויניגרט עגבניות
קאפקייקס קרמל מלוח
עוגות טופי-פקאן ואגוז מוסקט
עוגת שוקולד ללא ביצים I
מגזין

צרוב כוסות חסה סטייק

צרוב כוסות חסה סטייק
מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 11 קלוריות. איש המערות הזה, ללא גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 16 . מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום ולנטין. אם יש לך עלים פנימיים פריכים של חמאה חסה, מלח, בצל ירוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו כוסות חסה טונה Niçoise נדיר, כוסות חסה עם סטייק ואטריות קוריאני, ו צדפות שומשום צרוב וסטייק טריאקי עם סלט כרוב צרוב (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב 1/4 כוס קצוץ דק
2
חממה אנגלית או Persiancucumber, 1/4 כוס slicedscallions דק, 1 1/2 כפות limejuice טרי, ו 1 כפית דק gratedpeeled ג ' ינג ' ר בקערה בינונית.מתבלים לפי הטעם עם מלח כשר ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
מחממים מחבת גריל או מחבת ברזל יצוק קל מעל heat. עונה 8 אונקיות סטייק צלעעם 1/2 כפית מלח ו 1/4 כפית צ ' ילי מרק. סטייק גריל, turningonce, עד חרוך משני הצדדים, על 8 דקות עבור בינוני-נדיר.
מרכיבים שתצטרך
1 פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס1 פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
4
העברה ללוח חיתוך ולתת לנוח במשך 10 דקות.
5
מסדרים 16 עלים crunchyinner קטן של חסה חמאה, רומיין, או עולש על עציץ גדול. פרוסה דקה steakagainst התבואה, ואז לחתוך slicescrosswise ל 1 " חתיכות.
מרכיבים שתצטרך
חמאה חסהחמאה חסה
12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים
אנדיבאנדיב
1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה
6
Addsteak לתערובת מלפפון וtoss לערבב. מתבלים בטוב טעם עם מלח ועוד מיץ ליים, אםהיה עייף.
מרכיבים שתצטרך
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
7
מחלקים סלט סטייק ביןכוסות רסק; מקשטים עם2 כפות קצוץ roastedpeanuts מלוחים ו 2 כפות thinlysliced עלי נענע טריים.
מרכיבים שתצטרך
מנטה טרייהמנטה טרייה
1 פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס1 פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס
8
Drizzlewith רוטב צ ' ילי מתוק אסיה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב צ ' ילי מתוקרוטב צ ' ילי מתוק
ויניגרט עגבניות
מרק שעועית ירוקה שמנתי
קאפקייקס קרמל מלוח
סלט תפוחי אדמה רוסטביף
צ'ילי אטקינס
עוגות טופי-פקאן ואגוז מוסקט
פנה עם ראגו הודו
פא-גיא-טה צ'ילי
פאי בשר טחון אגוזי מלך
פיצה פופרס