קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות2
ציון בריאות18
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
פירמידות מזון מתרבויות שונות
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
קארי מטוגן" קוסקוס " אורז
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל קארי מטוגן "קוסקוס" אורז. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 527 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. והוא יספק כ 2 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. לך לחנות ותביא שאלוט, שמן קוקוס, עוף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח ההודי. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו קארי ירוק אורז מטוגן, קארי אננס אורז מטוגן, ו צהוב תאילנדי קארי קוקוס אורז מטוגן (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים את השמן במחבת על חום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך![קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי]()
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליציוד שתשתמש בו![שרימפס מוקפץ, קלוף]()
שרימפס מוקפץ, קלוף
שרימפס מוקפץ, קלוף2
מוסיפים את הבצלים או בצלצלים ומטגנים במשך 3 עד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך![שמנת מתוקה נוספת]()
שמנת מתוקה נוספת![טורטיות קמח טריות, להגשה]()
טורטיות קמח טריות, להגשה
שמנת מתוקה נוספת
טורטיות קמח טריות, להגשה
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדול
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
מרכיבים
0חתיכות טופי הית' בר![סלסה מקסיקנית בחלק המקסיקני]()
סלסה מקסיקנית בחלק המקסיקני2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שאריות לונדברג קארי ים תיכוני קלוי אורז חום קוסקוס]()
שאריות לונדברג קארי ים תיכוני קלוי אורז חום קוסקוס2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שאריות עוף קצוץ או חומוס (לטבעוני / צמחוני)]()
שאריות עוף קצוץ או חומוס (לטבעוני / צמחוני)2חתיכות טופי הית' בר![שמן קוקוס (ניתן לתת מרגרינה ללא חלב או שמן בישול)]()
שמן קוקוס (ניתן לתת מרגרינה ללא חלב או שמן בישול)1![פלפל אדום, בערך 1 כוס לקוביות]()
פלפל אדום, בערך 1 כוס לקוביות0חתיכות טופי הית' בר![1/8 – 1/4 כפית מלח, לפי הטעם]()
1/8 – 1/4 כפית מלח, לפי הטעם2![שאלוט גדול או 1/2 בצל בינוני, לרבעים דק פרוס]()
שאלוט גדול או 1/2 בצל בינוני, לרבעים דק פרוס
סלסה מקסיקנית בחלק המקסיקני2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שאריות לונדברג קארי ים תיכוני קלוי אורז חום קוסקוס2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שאריות עוף קצוץ או חומוס (לטבעוני / צמחוני)2חתיכות טופי הית' בר
שמן קוקוס (ניתן לתת מרגרינה ללא חלב או שמן בישול)1
פלפל אדום, בערך 1 כוס לקוביות0חתיכות טופי הית' בר
1/8 – 1/4 כפית מלח, לפי הטעם2
שאלוט גדול או 1/2 בצל בינוני, לרבעים דק פרוסיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling הן בחירות נהדרות עבור אסיה. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. דוד & נדיה Chenin בלאן עם 4.2 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 36 דולר לבקבוק.
