קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות24
מטבחיםדרום ארצות הברית
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
5 מתכונים לארוחת ערב קלה למתחילים
10 הרעיונות הטובים ביותר לאוכל צהוב
10 קינוחים קלים לאירוח ללא מאמץ
11 מתכוני סלמון להמיס בפה
12 רעיונות לאוכל ירוק
13 מתכוני שוקולד מפתים שאתה צריך לנסות עכשיו
21 מתכוני דייט לילה להכין ביחד
22 מתכוני הלחם הטובים ביותר
24 מתכונים מנחמים לאוכל נשמה
25 ארוחות קלות של אמצע השבוע
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
קארי עוף הודי דרום
המתכון עוף הודי דרום קארי מוכן תוך כ 40 דקות, והוא בהחלט סופר ללא גלוטן וללא לקטוז ומתאים לאוהבי מזון דרומי. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 44 גרם חלבון 27 גרם של שומן, וסך הכל 482 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זה עובד היטב כמנה עיקרית. אם יש לך מיץ לימון, כוסברה טחון, מלח כשר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש עד זנגביל טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות ג'ינג'ר טריות כקינוח. מתכונים דומים: קארי ירקות הודי דרום עם עלי קארי, קארי כבש הודי דרומי, ו קערות עוף קארי הודיות עם רוטב יוגורט קארי.
הוראות
מרכיבים
1(יכול להיות או להרחיק)![1 ג'לפנו טרי שלם]()
1 ג'לפנו טרי שלם4(חוֹרֶף)![שמן תירס]()
שמן תירס1![2 אינץ חתיכת זנגביל טרי, פרוס דק]()
2 אינץ חתיכת זנגביל טרי, פרוס דק2ציפורן![שום, קצוץ דק]()
שום, קצוץ דק1(יכול להיות או להרחיק)![כוסברה טחונהname]()
כוסברה טחונהname1(יכול להיות או להרחיק)![כמון טחון]()
כמון טחון2smalls![jalapeños, חצי לאורכו וזרע]()
jalapeños, חצי לאורכו וזרע11 קילו קישואים,![תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד]()
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד4(חוֹרֶף)![מיץ לימון טרי (מ 2 לימונים)]()
מיץ לימון טרי (מ 2 לימונים)0(יכול להיות או להרחיק)![לתיבול בשר]()
לתיבול בשר2![אפרסקים צהובים בשלים, קצוצים בערך]()
אפרסקים צהובים בשלים, קצוצים בערך21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![בצל אדום, פרוס דק]()
בצל אדום, פרוס דק794אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חזה עוף ללא עצמות, ללא עור, לחתוך לחתיכות 1 1/2 אינץ]()
חזה עוף ללא עצמות, ללא עור, לחתוך לחתיכות 1 1/2 אינץ1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![משומר חלב קוקוס לא ממותק]()
משומר חלב קוקוס לא ממותק
1 ג'לפנו טרי שלם4(חוֹרֶף)
שמן תירס1
2 אינץ חתיכת זנגביל טרי, פרוס דק2ציפורן
שום, קצוץ דק1(יכול להיות או להרחיק)
כוסברה טחונהname1(יכול להיות או להרחיק)
כמון טחון2smalls
jalapeños, חצי לאורכו וזרע11 קילו קישואים,
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד4(חוֹרֶף)
מיץ לימון טרי (מ 2 לימונים)0(יכול להיות או להרחיק)
לתיבול בשר2
אפרסקים צהובים בשלים, קצוצים בערך21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
בצל אדום, פרוס דק794אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
חזה עוף ללא עצמות, ללא עור, לחתוך לחתיכות 1 1/2 אינץ1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
משומר חלב קוקוס לא ממותקיין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel
ריזלינג, יין מבעבע וזינפנדל הם בחירה מצוינת עבור הדרום. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא אחוזת Gunderloch ריזלינג יבש. יש לו 4.3 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 15 דולר.
