קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות8
ציון בריאות2
מתכונים קשורים
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
תפוחי אדמה משופדים
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
גזר כתום ג'ינג'י
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
10 מתכונים לבישול איטי כדי לשמור על חום נעים בינואר
10 מתכוני קוקטיילים טעימים ומרעננים לינואר!
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
קשת המזון לפי צבעים עשירה בחומרים מזינים
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
פירמידות מזון מתרבויות שונות
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
פירמידות מזון מתרבויות שונות
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
קארי עוף קל
המתכון עוף קל קארי יכול לספק הכמיהה ההודית שלך בסביבה 40 דקות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 8 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 123 קלוריות. מתאים ל-8 מנות. אם יש לך gingerroot חתיכה מעוקב, שמן, כוסברה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו קארי עוף קל, קארי עוף קל, ו קארי עוף קל (מתכונים דומים).
מרכיבים
0kgs![אפונת שלג, מופשרת]()
אפונת שלג, מופשרת2(יכול להיות או להרחיק)![אבקת צ'ילי (קארי, לשנות בהתאם לטעם ur)]()
אבקת צ'ילי (קארי, לשנות בהתאם לטעם ur)8ריבס, קצוץ טרי או קפוא![כוסברה (לקישוט)]()
כוסברה (לקישוט)1אינץ![gingerroot חתיכה מעוקב, קצוץ דק]()
gingerroot חתיכה מעוקב, קצוץ דק3(יכול להיות או להרחיק)![שמן]()
שמן2![בצל, קצוץ גדול]()
בצל, קצוץ גדול8ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח, לפי הטעם]()
מלח, לפי הטעם4![עגבניות, קצוץ]()
עגבניות, קצוץ0(יכול להיות או להרחיק)![אבקת כורכום]()
אבקת כורכום2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![יוגורט (curds)]()
יוגורט (curds)
אפונת שלג, מופשרת2(יכול להיות או להרחיק)
אבקת צ'ילי (קארי, לשנות בהתאם לטעם ur)8ריבס, קצוץ טרי או קפוא
כוסברה (לקישוט)1אינץ
gingerroot חתיכה מעוקב, קצוץ דק3(יכול להיות או להרחיק)
שמן2
בצל, קצוץ גדול8ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח, לפי הטעם4
עגבניות, קצוץ0(יכול להיות או להרחיק)
אבקת כורכום2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
יוגורט (curds)יין מומלץ: Gruener Veltliner, ריזלינג, ורוד נוצץ
Gruener Veltliner, Riesling, ו Sparkling רוזה הם הבחירה העליונה שלי עבור הודי. היין הטוב ביותר עבור אוכל הודי יהיה בהתאם למנה, כמובן, אבל מבחר אלה ניתן להגיש צונן ויש לי כמה מתיקות כדי להשלים את spiciness וטעמים מורכבים של מגוון רחב של מנות מסורתיות. השלד גרונר Veltliner (1 ליטר) עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 12 דולר לבקבוק.
