קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות71
מגזין

קבב חזיר שום

קבב חזיר שום
קבב חזיר שום יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 924 קלוריות, 44 גרם חלבון ו 7g של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך ירך חזיר, אורז רגיל, קורנפלור, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החומץ אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חומץ כקינוח. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular גדול של 86%. מתכונים דומים: קבב פטריות שום, קבב עוף בגריל שום, ו סטייק שום קבב סקווש.

הוראות

1
מערבבים את המניה, קורנפלור, סוכר חום, קטשופ וחומץ בסיר 1 ליטר עד התערובת חלקה. מבשלים ומערבבים על חום בינוני-גבוה עד התערובת רותחים ומתעבה.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חוםסוכר חום
עמילן תירסעמילן תירס
קטשופקטשופ
חומץחומץ
מלאימלאי
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
הסר את הסיר מהחום.
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
3
חוט לסירוגין חזיר, פטריות ובצל על שיפודים 4.
מרכיבים שתצטרך
פטריותפטריות
בצלבצל
חזירחזיר
ציוד שתשתמש בו
שיפודיםשיפודים
4
משמן קלות את מתלה הגריל ומחמם את הגריל עד בינוני. גריל הקבבים במשך 20 דקות או עד חזיר מבושל דרך, מפנה צחצוח לעתים קרובות עם תערובת המניות.
מרכיבים שתצטרך
מלאימלאי
חזירחזיר
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
5
מניחים 1 עגבניות על קצה כל שיפוד.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייהעגבנייה
ציוד שתשתמש בו
שיפודיםשיפודים
6
מחממים את תערובת המניות הנותרת מעל חום בינוני לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
מלאימלאי
7
מגישים עם קבב ואורז.
מרכיבים שתצטרך
אורזאורז