קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות45
מגזין

קבב טלה מתובל

קבב טלה מתובל
קבב טלה מתובל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה איש מערות, ללא גלוטן, חלב חינם, יש בו בסה"כ : 196 קלוריות, 23 גרם חלבון, ו 7g של שומן למנה. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 18% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם גרידת לימון, קינמון טחון, רגל טלה וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי שהמתכון הזה יהיה כל כך טעים. כדי להשתמש במלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון מחזורי תפוחים כמו קינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע לו ציון כף של 74%. הציון הזה די טוב. נסו קבב קופטה עם רוטב יוגורט חריף של הריסה ולחם שטוח בגריל (קבב טלה טחון), קבב לולה-קבב טלה טחון פרסי, ו קבאב אדנה (קבאב טלה טחון) (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים גריל לחום בינוני-גבוה (350 עד 400).
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
2
שלב תחילה 9 מרכיבים בקערה קטנה.
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
השחילו טלה, פלפלים ובצל על שיפודים.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
אפונה קלופה, לא חובהאפונה קלופה, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
4
מברישים תערובת כמון על קבבים. צולים, הופכים מדי פעם, 6 עד 8 דקות או עד למידת האלילות הרצויה.
מרכיבים שתצטרך
בצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גסבצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גס
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו