קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות24
ציון בריאות1
מגזין

קבב פנקייק בננה תות

קבב פנקייק בננה תות
מתכון זה מספק 24 מנות. עם 44 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך תערובת מקורית, ביצים, חלב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. יום האם יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. נסו פנקייק בננה לאחד, קבב מרשמלו ותותים, ו פנקייק תות (אמנות פנקייק) (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים מחבת גדולה או מחבת על חום בינוני-גבוה.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
בקערה גדולה, להכות תערובת ביסקוויק, חלב וביצים עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
עבור כל פנקייק, יוצקים רבע גודל של הבלילה על מחבת חמה. מבשלים עד מבעבע על גבי ולהגדיר על הקצוות. תסתובב, ותבשל בצד השני עד שזה יהיה מוזהב.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
חותכים צמרות וישבנים תותים, וחותכים כל תות ל 2 חתיכות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר
5
חותכים כל בננה ל -12 פרוסות.
מרכיבים שתצטרך
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
6
כדי להרכיב פנקייק, חוט 1 פנקייק על כל שיפוד.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
7
מוסיפים פרוסת תות, פרוסת בננה, עוד פרוסת תות ואז עוד פנקייק.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
8
כאשר מוכן לשרת, ריבת חום במיקרוגל רק עד דק מספיק כדי לטפטף.
מרכיבים שתצטרך
ריבהריבה
ציוד שתשתמש בו
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
9
טפטוף כמות קטנה של ריבה על גבי כל אחד ערימות פנקייק.
מרכיבים שתצטרך
ריבהריבה