קבב קציצה חמוץ מתוק בגריל

צריך מנה עיקרית ללא חלב? קבב קציצה חמוץ מתוק בגריל יכול להיות מתכון נהדר לנסות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 428 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם רכשת רוטב מתוק חמוץ, כדורי בשר, טריזים בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: קבב דג-חרב חמוץ-מתוק בגריל, קבב עוף חמוץ-מתוק בגריל, ו קבב חזיר חמוץ מתוק סיני בגריל.

הוראות

גריל חום. בקערה גדולה, לשלב פלפל, בצל ופטריות.

מרכיבים שתצטרך

2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך

1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

ציוד שתשתמש בו

סמבל (משחת צ'ילי שום)

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

מפזרים מלח מתובל; לזרוק מעיל.

מרכיבים שתצטרך

1-1/4 כפיות עירית קצוצה, מחולקת

לסירוגין חוט כדורי בשר, פלפל, בצל ופטריות על ארבע שיפודי מתכת 12 עד 14 אינץ'.

מרכיבים שתצטרך

2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך

1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר

1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

ציוד שתשתמש בו

שיפודי מתכת

כאשר מוכן גריל, מקום קבב על גריל גז מעל חום בינוני על גריל פחם 4 עד 6 אינץ ' מגחלים בינוניים. מבשלים 10 עד 15 דקות או עד כדורי בשר מחוממים ביסודיות וירקות הם פריך במכרז, צחצוח בנדיבות עם מחצית הרוטב חמוץ מתוק ולהפוך לעתים קרובות.

מרכיבים שתצטרך

טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות