Best Ever Saucy Beef Kabobs היא מנה עיקרית שמגישה 8. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -27 גרם חלבון , 16 גרם שומן , ובסך הכל 295 קלוריות . , מתכון זה מכסה 21% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 228 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן . אם יש לכם שום, רוטב ווסטרשייר, קטשופ וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 55 דקות . בכל השיקולים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 94% . הציון הזה מרהיב. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו קציצות בקר סחוטות , בשר בקר סחוט עם ברוקולי , ובשר בקר סחוט עם ברוקולי .
הוראות
1
בסיר על אש נמוכה מערבבים את מיץ העגבניות, החמאה, הבצל, הקטשופ, החרדל, המלח, הפפריקה, הפלפל, השום, רוטב ווסטרשייר והרוטב החריף. מבשלים 30 דקות, מסירים מהאש ומניחים להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'
(מומלץ: סקרמנטו)
שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש
דגני קריפיקס, מרוסקים
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי
2 זיתים ממולאים בפימיינטו
1 תפוז, גרידה
8 (U-12) שרימפס
20 פרוסות זוקיני דקות
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מחממים גריל לחום בינוני.
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולבים
3
משחילים על שיפודים את קוביות הסינטה, הפטריות, עגבניות השרי, רבעי הבצל וחתיכות הפלפל הירוק, לסירוגין לפי הרצון.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה זברה ירוקה, פרוסה דק
1/4 כוס פלפל ירוק קצוץ, לא חובה
טבעות פלפל אדום מתוק מתוק
סטייק פורטרהאוס
20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
4
מטפטפים מעט מהרוטב על הקבבס.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
5
משמנים את רשת הגריל. מסדרים קוביות על הגריל. צולים 10 דקות, או עד שהבשר מוכן, מדי פעם הופכים קוביות. לטפטף ברוטב במהלך 5 הדקות האחרונות.