קבובי חזיר שומשום

שומשום חזיר קבאב נטול גלוטן, וללא חלב מנה עיקרית. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 27 גרם חלבון, 6 גרם שומן, ובסך הכל 207 קלוריות. מתכון זה משמש 6. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. אם יש לכם רוטב סויה, שום, שומשום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. עם כפית ציון 55%, המנה הזו טובה. מתכונים דומים: קבובי עוף שומשום, קבובי עוף שומשום, ו קובי סטייק שומשום.

הוראות

בשקית ניילון גדולה הניתנת לסגירה חוזרת, שלבו את שמונת המרכיבים הראשונים.

ציוד שתשתמש בו

טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#2

חותכים חזיר ל-1/4 אינץ'. פרוסות עבות; מוסיפים למרינדה. חותם שקית ולהפוך מעיל; במקרר לפחות 1 שעה.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים

כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)

מסננים וזורקים את המרינדה.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים

על כל אחד משש מתכת ארוכה או שיפודי עץ ספוגים, בשר בקר. הרטיבו מגבת נייר בשמן בישול; בעזרת מלקחיים עם ידית ארוכה, ציפו קלות את מתלה הגריל. גריל, מכוסה, על אש בינונית או צולים 4 אינץ'. מהאש למשך 9-12 דקות או עד שהבשר רך, הופך פעם אחת.

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה