קושיקשה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות6
ציון בריאות5
מגזין

קדרת אורז שרימפס

קדרת אורז שרימפס
קדירת אורז שרימפס עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מהמנה הזו מכילה בסביבות 29 גרם חלבון, 30 גרם שומן, ובסך הכל 499 קלוריות. תמורת 2.5$ למנה, מתכון זה מכסה 15% מהדרישות היומיות שלכם של ויטמינים ומינרלים. רק אנשים בודדים הכינו את המתכון הזה, ואחד היה אומר שהוא הגיע למקום. זה מושלם לסתיו. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-5 דקות. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש חמאה, פלפל קאיין, שמנת מרוכזת של מרק פטריות ומלח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה נטולת גלוטן ופסקטרית. בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 39%. הציון הזה גרוע למדי. מתכונים דומים: קדרת שרימפס ואורז, קדרת שרימפס ואורז, ותבשיל שרימפס ואורז בר.

הוראות

1
במחבת גדולה מטגנים פלפל ירוק ובצל בחמאה עד לריכוך.
מרכיבים שתצטרך
2 לחמי פיתות (6 אינץ'), חצויים ומחוממים2 לחמי פיתות (6 אינץ'), חצויים ומחוממים
4 עד 6 פרוסות הודו מבושל, עוף, בקר או בשר חזיר, אופציונלי4 עד 6 פרוסות הודו מבושל, עוף, בקר או בשר חזיר, אופציונלי
מלפפון, זרע וקצוץ (בערךמלפפון, זרע וקצוץ (בערך
ציוד שתשתמש בו
קילוגרמים בשר כתף חזיר, חתוך לקוביות מרובע של 1 אינץ'קילוגרמים בשר כתף חזיר, חתוך לקוביות מרובע של 1 אינץ'
2
מוסיפים את השרימפס, המלח והקאיין; מבשלים ומערבבים במשך 2-3 דקות או עד שהשרימפס הופך לורוד.
מרכיבים שתצטרך
בצל אדום פרוס - לקישוטבצל אדום פרוס - לקישוט
שרימפסשרימפס
2 קופסאות שימורים (20 אונקיות כל אחת) נתחי אננס2 קופסאות שימורים (20 אונקיות כל אחת) נתחי אננס
3
מוסיפים את האורז, המרק ו-1 כוס גבינה; מערבבים עד לאיחוד.
מרכיבים שתצטרך
1 מלפפון זרע וקצוץ (בערך 1-1/2 כוסות)1 מלפפון זרע וקצוץ (בערך 1-1/2 כוסות)
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
פחית אחת (11-1/2 אונקיות) מרק שעועית ובייקון מרוכז, לא מדוללפחית אחת (11-1/2 אונקיות) מרק שעועית ובייקון מרוכז, לא מדולל
4
יוצקים לתוך 1-1/2-Qt משומן. צלחת אפייה. מכסים ואופים ב-325 מעלות למשך 30 דקות.
ציוד שתשתמש בו
שוקולד צ'יפס חצי מתוק (12 Oz. Pkg).שוקולד צ'יפס חצי מתוק (12 Oz. Pkg).
ציפוי קינוח מוקצףציפוי קינוח מוקצף
5
מפזרים את שאר הגבינה.
מרכיבים שתצטרך
1 מלפפון זרע וקצוץ (בערך 1-1/2 כוסות)1 מלפפון זרע וקצוץ (בערך 1-1/2 כוסות)
6
אופים, ללא כיסוי, במשך 5 דקות יותר או עד שהגבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
1 מלפפון זרע וקצוץ (בערך 1-1/2 כוסות)1 מלפפון זרע וקצוץ (בערך 1-1/2 כוסות)
ציוד שתשתמש בו
ציפוי קינוח מוקצףציפוי קינוח מוקצף