קוגלהוף

צריך מנה עיקרית צמחונית? קוגלהוף יכול להיות מתכון אדיר לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 17 גרם חלבון 36 גרם של שומן, וסך הכל 598 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שמרים, רום, גרידת לימון, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב החלמונים ביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,משמש מתפורר כקינוח. 37 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. מתכונים דומים: .