קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות16
ציון בריאות1
מגזין

קוויאר חזיקי עם קרם טופו לימון ועירית

קוויאר חזיקי עם קרם טופו לימון ועירית
קוויאר חזיקי עם קרם טופו לימון ועירית עשוי להיות רק ההר ד ' אובר שאתה מחפש. מתכון זה מכין 16 מנות עם 58 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 3% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. מהכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 45 דקות. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. אם יש לכם לימון, רוטב סויה, מים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי שהמתכון הזה יהיה כל כך טעים. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כפית של 12%. הציון הזה לא כל כך מדהים. נסו קוויאר חזיקי עם קרם טופו לימון ועירית, בוקאטיני עם קרם לימון מאייר ועירית, ו טופו משי עם עירית בסגנון יפני (מתכונים דומים).

הוראות

1
להכנת קוויאר, הניחו אצות בקערה גדולה; מכסים במים חמים עד 2 סנטימטרים מעל אצות. מכסים ומניחים לעמוד 30 דקות או עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
אצותאצות
קוויארקוויאר
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מסננים. יש לשטוף במים קרים ולנקז.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
3
מניחים אצות במעבד מזון; מעבדים עד טחון.
מרכיבים שתצטרך
אצותאצות
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
4
מחממים שמנים במחבת טפלון גדולה על אש בינונית.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
מוסיפים אצות; מבשלים 3 דקות תוך ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
אצותאצות
6
מוסיפים 2/3 כוס מים, רוטב סויה ושום; מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מבשלים 6 דקות או עד שהנוזל מתאדה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב סויהרוטב סויה
שוםשום
מיםמים
7
להכנת שאר החומרים מקלפים לימון וחותכים לאורכם ל -6 טריזים.
מרכיבים שתצטרך
לימוןלימון
8
חותכים כל טריז לרוחב ל -8 חלקים כדי להניב 48 משולשים.
9
מניחים 1 כפית קוויאר אצות על כל קרקר.
מרכיבים שתצטרך
קרקריםקרקרים
אצותאצות
קוויארקוויאר
10
מניחים קרם טופו לימון בשקית ניילון קטנה עם רוכסן; חותם. חיתוך חור קטן 1 פינה של תיק; צינור על 1/2 כפית טופו קרם על כל קרקר.
מרכיבים שתצטרך
קרקריםקרקרים
קרםקרם
לימוןלימון
טופוטופו
ציוד שתשתמש בו
שקיות Ziplocשקיות Ziploc
11
מניחים 1 משולש לימון, 1 חתיכת עירית ו -1 חתיכת גזר על כל קרקר.
מרכיבים שתצטרך
קרקריםקרקרים
גזרגזר
עיריתעירית
לימוןלימון