קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות4
ציון בריאות1
מגזין

קולדה מגניבה.

קולדה מגניבה.
מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 441 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 9g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. לכו לחנות וקנו קרם קוקוס, סודה, מיץ ליים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. מתכונים דומים: משקה קר, קובמה מגניבה, ו COOL ' N Easy Pie.

הוראות

1
בקנקן קטן, לשלב את סודה, מיץ אגס, קרם של קוקוס ומיץ לימון. מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
קרם קוקוסקרם קוקוס
מיץ לייםמיץ ליים
מיץ אגסיםמיץ אגסים
מים מוגזיםמים מוגזים
2
יוצקים לתוך כוסות מלאות קרח.
מרכיבים שתצטרך
קרחקרח
3
הוסף 1/4 כוס רום למשקה, אם תרצה בכך.
מרכיבים שתצטרך
שתהשתה
רוםרום