קולה בצל צלעות חזיר
צריך מוצרי חלב חינם ומנה העיקרית הידידותית fodmap? צלעות חזיר בצל Colan יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 279 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא משקה מוגז בטעם קולה, תערובת מרק בצל, צלעות חזיר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. . מתכונים דומים: צלעות חזיר קולה, צלעות חזיר קולה, ו Knockwurst עם כרוב כבוש מתובל וצלעות חזיר מעושן עם בייקון, תפוח ובצל.
הוראות
מחממים את התנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
מניחים את צלעות החזיר בתבנית זכוכית רדודה.
יוצקים את הקולה עליהם, ומפזרים תערובת מרק בצל.
אופים חשופים במשך 30 דקות בתנור שחומם מראש. הפוך, ולהמשיך לאפות עוד 30 דקות, עד הרוטב הוא מעובה צלעות הן מזלג מכרז.