קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות29
מגזין

קונכיות פסטה עם טונה טוסקנית

קונכיות פסטה עם טונה טוסקנית
קונכיות פסטה עם טונאן טוסקני הוא חלב חינם ו pescatarian מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 25 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 317 קלוריות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו מלח, צלפים, בזיליקום ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב הפסטה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פסטה קינוח שוקולד כקינוח. נסו סלט טונה קיסר בקונכיות פסטה, טונה טוסקנית, ו ברוסקטה טונה טוסקנית (מתכונים דומים).

הוראות

1
לבשל פסטה על פי הוראות החבילה, השמטת מלח ושומן.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
2
מסננים פסטה במסננת מעל קערה, בהזמנת 2 כפות בישול נוזלי. תחזיר את הפסטה למחבת.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
ציוד שתשתמש בו
1/2 קילו טופו יציב, שבור1/2 קילו טופו יציב, שבור
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
הוסף שמורות 2 כפות בישול נוזלי, בצל, ושאר החומרים; לזרוק היטב.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק