קוסקוס טונה ים תיכוני

קוסקוס טונה ים תיכוני דורש על 15 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 18 גרם של שומן, וסך הכל 186 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. אם יש לכם פטרוזיליה, תערובת סלט יוונית במרינדה, תערובת קוסקוס אורן אגוזוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: היתרונות הבריאותיים של טונה: סלט Antipasto ים תיכוני, קוסקוס ים תיכוני, ו קוסקוס ים תיכוני.