קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות35
מגזין

קוסקוס ירקות

קוסקוס ירקות
קוסקוס ירקות הוא מוצרי חלב חינם וצמחוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 7 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 260 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם גזר, בצל, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: קוסקוס ירקות (קוסקוס Aux Légumes), קוסקוס שבע ירקות, ו קוסקוס ירקות.