קושיקל
מוכן ב11 דק.
מנות4
ציון בריאות28
מגזין

קוסקוס עם אספרגוס ירוק ולבן

קוסקוס עם אספרגוס ירוק ולבן
צריך תוספת חלבית חינם וצמחונית? קוסקוס עם אספרגוס ירוק ולבן יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה זו מכילה סביב 8 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 201 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו3 היה אומר שזה פגע במקום. לך לחנות ותביא את ארוגולה, אספרגוס, שמן זית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 11 דקות. מתכונים דומים: טארט אספרגוס לבן וירוק, Orzotto עם אספרגוס ירוק ולבן, ו קוסקוס אספרגוס.