קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות20
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
קוקוס תאילנדי-צדפות צ'ילי ומולים
צדפות קוקוס-צ'ילי תאילנדי ומולים עשויים להיות רק המתאבן שאתה מחפש. זה מתכון חלב חינם pescatarian מגיש 4 . מנה אחת מכילה 803 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 32 גרם שומן. אם יש לך מלח, יין, רוטב צ'ילי אסייתי, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. רק מעטים מאוד אהבו את המנה האסייתית הזאת. מתכונים דומים: צדפות ומולים ברוטב קארי תאילנדי, צדפות ומולים ברוטב קארי תאילנדי, ו בזיליקום קוקוס קארי פסטה עם צדפות, מולים ותירס.
הוראות
1
לשפשף צדפות ומולים; למשוך זקנים את מולים אם עדיין מחובר. תזרקו צדפות ושבלולים שלא נסגרים כשאתם מקישים על הקונכיות שלהם.
מרכיבים שתצטרך![ספגטי מיובש בקופסה]()
ספגטי מיובש בקופסה![1 כף מרסלה יבשה]()
1 כף מרסלה יבשה![תפוחי אדמה יוקון זהב, שטופים וחתוכים לקוביות בינוניות]()
תפוחי אדמה יוקון זהב, שטופים וחתוכים לקוביות בינוניות
ספגטי מיובש בקופסה
1 כף מרסלה יבשה
תפוחי אדמה יוקון זהב, שטופים וחתוכים לקוביות בינוניות2
יוצקים שמן זית למחבת 10 עד 12 אינץ ' על חום בינוני גבוה; כאשר חם, להוסיף שאלוט, זנגביל, שום ומערבבים לעתים קרובות עד שאלוט הם רפויים, 2 עד 3 דקות. מערבבים בחלב קוקוס, יין ורוטב צ ' ילי ומביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך![צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ]()
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ![3 כפות חמוצים שמיר קצוצים דק]()
3 כפות חמוצים שמיר קצוצים דק![2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות]()
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות![שאלוט, מגורר או טחון]()
שאלוט, מגורר או טחון![1 תפוז, גרידה]()
1 תפוז, גרידה![תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים]()
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים![(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)]()
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
3 כפות חמוצים שמיר קצוצים דק
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
שאלוט, מגורר או טחון
1 תפוז, גרידה
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)ציוד שתשתמש בו![1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)]()
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)3
מוסיפים צדפות, מכסים ומבשלים במשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך![תפוחי אדמה יוקון זהב, שטופים וחתוכים לקוביות בינוניות]()
תפוחי אדמה יוקון זהב, שטופים וחתוכים לקוביות בינוניות
תפוחי אדמה יוקון זהב, שטופים וחתוכים לקוביות בינוניות4
מוסיפים מולים, מכסים ומבשלים, מפחיתים את החום במידת הצורך, עד שכל הפגזים נפתחים, 2 עד 3 דקות יותר. מערבבים בעדינות מיץ ליים ובזיליקום; מוסיפים מלח לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך![1 תות, קלוף]()
1 תות, קלוף![ספגטי מיובש בקופסה]()
ספגטי מיובש בקופסה![1 כף מרסלה יבשה]()
1 כף מרסלה יבשה![1 בצל אדום, קוביות קטנות]()
1 בצל אדום, קוביות קטנות![1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים]()
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
1 תות, קלוףספגטי מיובש בקופסה1 כף מרסלה יבשה
1 בצל אדום, קוביות קטנות
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
מצקת
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
סיד טריז
מרכיבים
796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![עלי בזיליקום טריים חתוכים]()
עלי בזיליקום טריים חתוכים383אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![האם חלב קוקוס (ראה הערות)]()
האם חלב קוקוס (ראה הערות)796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![אסיה רוטב צ'ילי מתוק (ראה הערות)]()
אסיה רוטב צ'ילי מתוק (ראה הערות)454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![צדפות בקונכיות, מתאימות לאידוי (ראה הערות)]()
צדפות בקונכיות, מתאימות לאידוי (ראה הערות)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![יין לבן יבש]()
יין לבן יבש1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![רוטב פלפל לימון]()
רוטב פלפל לימון2(חוֹרֶף)![זנגביל טחון]()
זנגביל טחון796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בצל ירוק פרוס דק]()
בצל ירוק פרוס דק2(חוֹרֶף)![1 תות, קלוף]()
1 תות, קלוף4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![פלחי ליים]()
פלחי ליים2(חוֹרֶף)![2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות]()
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח]()
מלח1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![שאלוט טחון]()
שאלוט טחון454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![צדפות בקונכיות (ראה הערות)]()
צדפות בקונכיות (ראה הערות)
עלי בזיליקום טריים חתוכים383אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
האם חלב קוקוס (ראה הערות)796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
אסיה רוטב צ'ילי מתוק (ראה הערות)454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
צדפות בקונכיות, מתאימות לאידוי (ראה הערות)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
יין לבן יבש1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
רוטב פלפל לימון2(חוֹרֶף)
זנגביל טחון796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בצל ירוק פרוס דק2(חוֹרֶף)
1 תות, קלוף4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
פלחי ליים2(חוֹרֶף)
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
שאלוט טחון454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
צדפות בקונכיות (ראה הערות)יין מומלץ: שרדונה, Muscadet, ריזלינג
צדפות עובדות ממש טוב עם שרדונה, מוסקדט וריזלינג. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. שרדונה שמורת 7cellars Elway עם 4.9 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 28 דולר לבקבוק.
